- 人體的淋巴系統是由淋巴細胞、淋巴管、淋巴結（也可稱為淋巴腺）及淋巴結以外的淋巴組織或器官所構成的（脾臟是最大的淋巴器官）
- 淋巴管道內流動的無色透明液體叫淋巴液。淋巴液沿淋巴管向心流動，最後歸入靜脈。淋巴系統具有參與體液循環、造血和免疫功能，是人體重要的防禦裝置和動、靜脈循環系統
⓪淋巴系統的功能
- 引流組織液，淋巴液歸入到靜脈的溝通
- 吸收脂肪：在腸道黏膜的小淋巴管負責吸收脂肪和脂溶性物質成為所謂的乳糜，這些營養經由淋巴系統進入血液
- 防衛機制：淋巴系統負責後天免疫
淋巴循環示意圖
人體的淋巴系統
⓪破解淋巴系統的6大迷思
╳迷思1：容易水腫就代表淋巴循環不好嗎？
組織積水的原因有很多，排除水份不夠快，可以是大小靜脈的問題
人體排水系統：大小靜脈和淋巴系統
全身最大的抽水系統在腎臟，吃了太多的納，腎臟就會留住水份
肝臟出了問題也會水腫，水份要回流靠的是滲透壓，滲透壓必須要肝臟合成很多的蛋白質
心臟沒力也會造成水腫
血管
╳迷思2：淋巴「按摩排毒說」真能排毒嗎？
運動增加血液循環
△迷思3：按摩臉部淋巴腺就能大臉變小臉，圓臉變V型瓜子臉嗎？
按摩任何地方的時候，都是促進肌肉的收縮，讓大小靜脈的回流好一點
╳迷思4：感冒免疫力下降，摸到頸部硬硬的淋巴結有礙健康嗎？
感冒喉嚨發炎，扁桃腺發炎、會腫，在它旁邊的淋巴結也會跟著腫
判斷淋巴結位置、大小、長的速度、臨床症狀
頸部腫脹1-2cm以上
⓪頸部淋巴腺會腫大的原因，大略可分為下列三大類：
1.發炎性淋巴腺炎
當人們遭遇病毒或是細菌試圖從口鼻黏膜進入身體時，會誘發免疫反應而使得頸部淋巴腺產生反應性的增生以增加防禦力量。當淋巴腺增生到一個程度時就容易被觸摸到，而且易合併有紅、腫、熱、痛的現象
2.惡性淋巴腺腫瘤：
又可分為
a.原發性淋巴癌：即淋巴腺本身的癌症
b.轉移性腫癌：由於頸部淋巴腺被口鼻咽喉部癌症轉移的癌細胞佔據而增生變大
3.其他：
一些風濕性疾病、過敏反應、代謝性疾病或某些藥物也會造成頸部淋巴腺腫大
腹股溝負責下肢、肛門跟會陰部，這些部位有問題腹股溝可能會腫大
手部發炎，腋下淋巴結腫大
△迷思5：人人都會淋巴腺腫大？淋巴結腫大會惡化成淋巴癌嗎
⓪判斷淋巴腺是否為淋巴病變的原則
- 直徑小於1-1.5公分可能為正常，大於1.5公分可能不正常
- 有發紅、觸痛的話為不正常
- 持續變大，甚至幾個淋巴腺融合在一起的話為不正常
- 表面不規則、不能移動者為不正常
1.免疫系統的缺失。
2.放射線
3.遺傳
4.有機溶劑、化學物
5.其他
淋巴癌為淋巴球產生的病變，成為癌細胞可以產生在身體任何部位
○迷思6：內衣小一號猛擠事業線、褲子穿太緊可能會造成淋巴病變？
循環不好組織液沒有辦法排泄出去，沒有辦法排毒容易產生病變
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